Bien manger selon les saisons : un site très bien fait 27 octobre 2008

En écho à mon billet ” Des fraises en hiver ? ça va pas la tête !“, je vous donne l’adresse du nouveau site réalisé par la Fondation Hulot dont le nom évoque les fraises aussi mais à leur vraie saison cette fois ! (alors Nicolas, on puise des bonnes idées sur mon blog ? !!! hihihi). Il s’agit de donner des repères dans la consommation des aliments selon leur saison mais aussi leur mode production, les labels, etc

Des fraises au printemps : http://www.defipourlaterre.org/fraise/

Vous pourrez y télécharger un poster avec la saison des primeurs mais aussi un “coach course” à garder avec soi ou afficher sur le réfrigérateur : indispensable !

Réduisons nos déchets, vite ça déborde ! 27 octobre 2008

Un français a produit 353 kilos de déchets ménagers en 2004 soit le double par rapport à 1960 …nos poubelles débordent ! Les modes de consommations ont évolué vers du tout jetable (sopalin, lingettes, …) et vers des emballages en portions individuelles qui démultiplient les déchets.

Mieux vaut acheter 4 pommes (d’origine française si possible, elles voyagent moins !) en vrac qu’une barquette sous célophane, ou encore un grand pot de fromage blanc plûtot que 8 petites barquettes, question de bon sens !

Pour autant savez vous que les déchets ménagers ne représentent que 4% des déchets totaux ? Ce sont le BTP et l’agriculture qui en produisent la majorité avec 83% à eux d’eux … mais il y a des raisons d’espérer car les mentalités et les méthodes changent dans ces secteurs aussi.

A suivre : la semaine de la réduction des déchets du 22 au 30 novembre.

Les gestes qui comptent :

Cosmétiques bio pour les filles : j’ai testé pour vous et j’adore ça ! 27 octobre 2008

Ce blog est une bénédiction, ça me fait faire des trucs trop sympas !

Tout d’abord, une bonne blague : “Vous voulez un déodorant qui ne soit pas 100% chimique ?” parfait comme accroche publicitaire, non ? (Sanex je crois). Ca fait envie un truc qui ne serait pas complètement chimique mais juste très chimique !

J’ai donc testé pour vous des petites choses mais biensur il y a tellement de choix que je complèterai :

- les plus “roots” : crèmes pour le visage à la rose pour le jour et à l’iris pour la nuit de Weleda : peau brillante, texture collante et parfum qui donnait l’impression à mon mari de dormir avec sa grand mère ! (pardon Mamie, c’est pour faire un bon mot).

- les plus brésiliens ! Courez jusqu’à la belle boutique Natura tout près du Bon Marché, au bout de la rue de Sèvres, pour essayer leurs produits à base de plantes et arbres du Brésil, écolo (mais pas bio) et démarche de production responsable envers la nature mais aussi les producteurs. J’ai testé les savons : hyper doux et super odeur, certains sont “biphasés” c’est à dire avec deux parties dont une contient des graines pour gommer la peau ; et l’après-shampoing qui rend les cheveux beaux et souples. La boutique est toute en bois, l’accueil chaleureux, le plus dur c’est de choisir ses produits mais heureusement on peut tous les tester ! le site : http://www.naturabrasil.fr

- la gamme Bio de Nuxe : j’ai un à priori très positif sur Nuxe en général mais je ne connaissais pas encore leur gamme Bio qui est en fait une gamme d’huiles pour le corps et le visage. Les produits de base sont bio et les emballages recyclables ou recyclés à 100%. J’ai testé : l’huile clarifiante pour le visage qui ne laisse pas de film gras, l’huile raffermissante pour le corps (y’a beaucoup de boulot de ce coté là suite à ma grossesse, je vous dirai le résultats dans quelques semaines), et enfin l’huile de douche qui hydrate la peau (ça ne mousse pas beaucoup mais l’important c’est que ça lave non ?!).

Allez je retourne me faire belle pour la bonne cause !

mon bébé bio 26 octobre 2008

depuis mercredi, je suis maman d’un deuxième petit garçon bio ; cékoidon un bébé bio ? c’est un bébé fabriqué avec des produits naturels et plutot bons pour l’environnement : de l’amour, de l’eau fraiche, beaucoup d’énergie et de bonne humeur ! Bienvenue sur Terre à mon petit choubidou …

à mon rythme … 20 octobre 2008

Chers amis et internautes égarés,

un message personnel pour une fois : la pratique des blogs veut que chaque jour on écrive un billet, je m’inscris en faux contre cette habitude prise par certains courageux qui mettent la pression aux autres !!! moi je préfère laisser libre cours à mon imagination et ma motivation en n’écrivant que quand je l’ai décidé. D’ailleurs il se peut qu’en raison d’une grossesse très très avancée je vous laisse un peu en carafe d’ici 10 jours avant de vous retrouver avec plaisir à des heures indues liées au rythme des repas de bébés et notamment la nuit … pourvu qu’elle me porte (bon) conseil pour vous en faire profiter. Durablement vôtre, green marie.

C’est du propre ! 20 octobre 2008

Je ne sais pas si vous connaissez cette émission mais moi j’en suis fan !!!! Pour plein de raisons : la consternation à la découverte de l’intérieur de certaines personnes qui se sont disons laissées aller sur le ménage, les bons conseils de Béatrice et Danièle, leurs gants customisés, et des histoires qui finissent toujours bien car les participants (” des vrais gens”, émission garantie sans trucage dans le générique) retrouvent le sourire et parfois même leur dignité … quel rapport avec mon blog allez vous me dire ?! et bien le rapport c’est que Danièle et Béatrice donnent tout au long de l’émission des astuces de nettoyage fort judicieuses mais surtout avec des produits simples et/ou naturels tels que le bicarbonate de soude pour blanchir le linge, un jus de citron ou du vinaigre blanc contre la calcaire, une peau de banane pour nourrir le sky ou de la mie de pain pour détacher le cuir, l’eau de cuisson des pommes de terre pour ravoir son carrelage, etc… bref les recettes de nos grands mères étaient tout aussi efficaces et bien meilleure pour l’environnement que les produits surpuissants vendus aujourd’hui dans le commerce et qui sont un concentré de produits chimiques extrèmement nocifs.

Je sais que des livres reprenant l’ensemble de leurs astuces ont été publiés ; le site de M6 n’en donne que quelques unes à ce lien : http://www.m6.fr/guide-tv/xy/c-est-du-propre

Une émission utile je vous dis !!! et vous, vous regardez aussi ?!

Cosmétiques pour bébé : vigilance ! 20 octobre 2008

Ca doit être lié à ma grossesse mais j’ai eu envie de vous faire passer cette info même si je n’ai pas trouvé l’angle pour la rendre plus légère et pour cause :

” Des scientifiques (médecins, chimistes, cancérologues) et des directeurs d’établissements de santé partent en « guerre » contre des produits cosmétiques pour bébés distribués dans les maternités. Ils lancent un cri d’alarme sur les trousses de naissance qui sont distribuées aux mamans dans les maternités. Selon ces scientifiques, les trousses de naissance contiennent un véritable « cocktail toxique » pour les bébés.”

Cette information qui va au-delà des trousses de naissance et concerne tous les cosmétiques pour bébé (lingettes, crèmes, gels lavant,…) a généré pas mal de réactions et d’articles dans les medias et du coup l’Afssaps a pris deux décisions : interdiction du camphre, de l’eucalyptus et du menthol dans les produits destinés aux moins de 3 ans, et renforcement des contrôles. Car si les industriels se disent de bonne foi dans les doses de produits chimiques qu’ils utilisent pour conserver, stabiliser et favoriser l’absorption par la peau de leurs produits, le problème qui vient d’être soulevé est lié à la répétition de l’utilisation de ceux-ci, donc leur nocivité dans la durée, mais aussi les interférences qu’ils peuvent avoir avec d’autres produits chimiques comme le résume très bien un cancérologue ” Dans le cas de ces cosmétiques, ce n’est plus la dose qui fait le poison mais la répétition et la durée d’exposition”. Sans céder à la panique, il est tout de même recommandé d’être vigilant sur la composition des produits utilisés pour notamment limiter les parabens, l’EDTA, les phénoxyéthanol qui sont des pertubateurs endocriniens.

(sources : http://www.actualites-news-environnement.com, et Le Monde du 15 octobre 2008 www.lemonde.fr)

 

 

Les produits bios sont aujourd’hui la solution la plus facile pour les éviter et les marques ne manquent pas ; je vous recommande : Cattier dans les boutiques bio et sur www.aromatic-provence.com

et les sites généralistes de produits bio www.toutallantvert.com et www.brindilles.fr

J’me fais du sushi pour les poissons 15 octobre 2008

Ah la la la, vous vous disiez je vais manger sainement désormais et comme alternative au Mac Do vous aviez investi le japonais du coin avec ses sushis et autres makis … halte là ! Avec la surpêche, nos océans seront vides en 2048, la communauté scientifique est unanime. Les poissons menacés d’extinction sont : le thon rouge, le saumon d’Atlantique, les requins, la lotte…

Mais comme je me sushie de votre santé, je vais vous donner des tuyaux pour permettre à vos petits corps de profiter des bienfaits de la mer :

- les crustacés (huitres, moules, etc) ne sont pas menacés et leur production a un impact quasi nul sur l’environnement,

- les sardines, les harengs, les maquereaux, le colin d’Alaska MSC, le lieu noir ne sont pas menacés.

- la pêche locale est moins intensive… alors on fonce en Bretagne pour un week end en amoureux (le must pour une belle occasion : chez Olivier Roellinger à Cancale à la maison de Bricourt, 3 étoiles au Michelin ; j’ai testé pour vous, sensations culinaires garanties) ;

Téléchargez le guide conso du WWF là et emportez le avec vous au resto ou pour faire vos courses :

http://www.pourunepechedurable.fr/

Des fraises en hiver ? ça va pas la tête ! 15 octobre 2008

L’urbanus humanum (euh j’suis plus très sure de mon latin !) s’est habitué à consommer n’importe quel fruit ou légume à n’importe quel moment de l’année mais rappelez-vous que chacun d’eux a une saison bien à lui ! Quelques bons réflexes à adopter : manger des fruits et légumes de saison, les acheter en vrac (sans emballage) et en vérifier la provenance géographique. S’ils sont bios c’est encore mieux car produits sans pesticides …

“Un fruit importé hors saison consomme pour son transport 10 à 20 fois plus de pétrole que le même fruit produit localement et acheté en saison” (source : Le petit livre vert pour la Terre de la Fondation Nicolas Hulot, www.defipourlaterre.org)

Voici deux sites sur lesquels vous pourrez retrouver le calendrier des fruits et légumes, je vous mets le mois d’octobre ; à vous les tartes aux pommes et les gratins de chou-fleur !

http://www.ecologie-urbaine.org/Fruits-et-legumes-de-saison.html

http://www.fruits-legumes.org/

http://www.defipourlaterre.org/fraise/

ps : bientot je vous parlerai des paniers de fruits et légumes en provenance directe des producteurs, via les amap .

Mondial du Greenwashing 13 octobre 2008

A l’occasion du Mondial de l’Automobile, on assiste à une compétition de publicités pour des voitures dont les arguments de ventes sont de plus en plus tournés vers l’environnement : on entend parler de voitures écologiques, non polluantes, vertes, … quel cynisme !!! Ce n’est pas parce qu’une voiture pollue moins qu’une autre, qu’elle ne pollue pas ! En l’occurence les fines particules émises par les autos sont très nocives pour nos poumons…

Après le coup de gueule, un peu de pédagogie : c’est un exemple de ce que l’on appelle Greenwashing c’est à dire le procédé qui consiste pour les marques de n’importe quel produit (ex : Générali/Zidane et un monde meilleur) à se refaire une virginité en terme d’image avec des arguments humanistes et écologiques falacieux. Tout est bon pour faire vendre des assurances, des voitures, des lessives … bonjour tristesse.

un site détourné très bien fait : “http://www.mondial-automobile.org/”