Savez-vous que l’air intérieur de votre maison est souvent plus pollué que l’air extérieur ? La soupe chimique dans laquelle nous baignons chaque jour est bien évidemment nocive pour notre santé.
Voici 10 principes simples à appliquer pour mieux vous porter !
- AEREZ tous les jours
- ne fumez pas à l’intérieur (les substances chimiques toxiques contenues dans la fumée sont absorbées durablement puis libérées par les revêtements et l’ameublement)
- n’utilisez pas de désodorisant ou parfum d’intérieur chimiques, même l’encens n’est pas recommandé. Plutôt un petit bouquet de lavande glané dans le parc municipal ?!
- choisissez des peintures et colles à moquette bios, ou du moins avec un taux de COV très faible ; les solvants présents dans ces peintures et colles libèrent leurs Composés Organiques Volatils pendant des années
- décorez la maison avec des plantes vertes, certaines absorbent mieux les substances chimiques que d’autres. (Mesdames, c’est vous qui les arroserez, ça s’est sûr, Monsieur ne le fera pas 😉 )
- choisissez des produits d’entretien naturels et écologiques
- éviter les meubles en bois aggloméré qui sont pleins de colles donc de solvants
- faites vérifier régulièrement vos appareils de chauffage et placez les dans des pièces bien aérées
- choisissez une literie si possible avec du rembourrage en latex, coton ou laine plutot que le polyuréthane ; cette mousse est moelleuse…..et extrêmement inflammable d’où la présence de retardateurs de feu dont les substances peuvent être inhalées
- et laissez peinardes les petites bestioles volantes ou grimpantes (HHAAAAAAAAA la grosse araignée !) ou mettez les dehors mais oubliez les insecticides en bombes aérosols ou en diffuseurs électriques. Si ça tue les petites bêtes, c’est nocif aussi pour les grosses bêtes que nous sommes. Et pour les poux me direz-vous ?! Il existe maintenant des produits à base d’huile qui étouffent les poux et sans insecticides dedans !
Mes billets sur le même sujet :
https://monoeilsurlaplanete.wordpress.com/2009/05/17/la-pollution-de-lair-interieur/
Les explications de l’INPES : http://www.prevention-maison.fr/
Commentaires récents